亚洲一区二区视频在线观看,午夜在线观看视频免费成人,国产三区视频,国产一区二区在线视频播放

Skip to main content
 首頁(yè) » 美食

炎熱的夏季,大家有什么簡(jiǎn)單易學(xué),自己可以在家做的美食推薦嗎?

2021年07月09日 02:14:2213

看來這位問主也是個(gè)會(huì)過日子的人,一個(gè)雞蛋簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單就解決了一餐,我也一樣很多時(shí)候不想炒菜,打兩個(gè)雞蛋加點(diǎn)水?dāng)嚢?,煮飯的時(shí)候順帶蒸了,再倒點(diǎn)醬油和生油,懶人就有懶人的吃法,一個(gè)人簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單。

炎熱的夏季,大家有什么簡(jiǎn)單易學(xué),自己可以在家做的美食推薦嗎?

做菜的方法通常有炒、煮、炸、灼、燜、蒸,而你要求簡(jiǎn)單的,就只有灼、蒸合適了,因?yàn)槠渌?、煮、炸、燜工序都比較復(fù)雜。

炎熱的夏季,大家有什么簡(jiǎn)單易學(xué),自己可以在家做的美食推薦嗎?

“灼”就是白灼(焯水)的意思,就是把食材切成片,然后焯水成熟(利用熱水迅速致熟),再蘸上醬油食用的方法,比如“白灼時(shí)蔬、的灼蝦”等等,這些菜肴做法都比較快,不過口味較清淡,不怎么下飯。

炎熱的夏季,大家有什么簡(jiǎn)單易學(xué),自己可以在家做的美食推薦嗎?

“蒸”就是利用水蒸汽致熟的一種方法,比如冬菇蒸雞、蒸排骨、蒸水蛋、蒸魚塊、蒸五花肉等等,都是比較容易學(xué)會(huì),而且操作簡(jiǎn)單的美味、下飯的菜。

炎熱的夏季,大家有什么簡(jiǎn)單易學(xué),自己可以在家做的美食推薦嗎?

而我接下來要介紹一款更加簡(jiǎn)單的美食,連米飯都不用煮,而且好吃飽腹感強(qiáng),沒錯(cuò)就是圖片上的“糯米蒸排骨”,不過做這道菜糯米要提前泡約2~3個(gè)小時(shí),排骨用新鮮的排骨。

炎熱的夏季,大家有什么簡(jiǎn)單易學(xué),自己可以在家做的美食推薦嗎?

制作步驟

(1)首先要提前用冷水把糯米浸泡2~3個(gè)小時(shí),然后瀝干水分,待用。

(2)將新鮮排骨斬件后,放水龍頭處沖洗干凈,再瀝干水分。

(3)將瀝干水分的排骨,放入生抽、蠔油、白糖、味精、花生油各適量,攪拌腌制一會(huì)。

(4)排骨腌制好之后,放入瀝干水的糯米,包裹住排骨,再一塊塊整齊擺好在碟子上面,放到隔水鍋中蒸25分鐘以上,即可。

如果家里有高壓鍋,用高壓鍋壓就更快從上汽時(shí)間開始算,再調(diào)小火只需要約壓5分鐘,就可以了,而且高壓鍋壓出來的“糯米排骨”更加軟糯鮮香。

做這個(gè)菜連米飯都省了,又吃糯米又吃排骨,特別適合一個(gè)人吃,而且簡(jiǎn)單易學(xué),好吃又飽腹,夏天容易出汗吃糯米正合適,《本草綱目》中記載糯米具有補(bǔ)中益氣、健脾止瀉、收自汗等功效。

夏天人也比較疲憊無力,偶爾吃點(diǎn)糯米飯能促進(jìn)食欲,增強(qiáng)體力。

(網(wǎng)絡(luò)圖片、侵刪,歡迎閱讀)

扎鲁特旗| 乐清市| 修水县| 铜陵市| 沧源| 清新县| 昌江| 黑河市| 普兰县| 永登县| 庆城县| 平南县| 旺苍县| 泌阳县| 扎兰屯市| 柘城县| 邳州市| 鹿泉市| 炎陵县| 库尔勒市| 崇左市| 青浦区| 旬阳县| 宜昌市| 鄯善县| 丹阳市| 万宁市| 阿拉尔市| 炎陵县| 鄱阳县| 潼南县| 江永县| 呼伦贝尔市| 隆尧县| 都安| 乐安县| 揭阳市| 綦江县| 奉节县| 夏津县| 德安县|