主料牛肉300g茶樹(shù)菇80g洋蔥1/2個(gè) 輔料油適量鹽適量蠔油1大勺紅椒1/2個(gè)青椒1/2個(gè)高度白酒1大勺黑胡椒適量 步驟茶樹(shù)菇牛肉的做法步驟11.準(zhǔn)備食材。
茶樹(shù)菇牛肉的做法步驟22.牛肉切成細(xì)絲用白酒蠔油黑胡椒食用油充分抓勻腌制十分鐘左右。
茶樹(shù)菇牛肉的做法步驟33.紅尖椒青椒切成丁,洋蔥切成絲,尖椒和青椒我都選的不辣的,主要是為了配菜色。
茶樹(shù)菇牛肉的做法步驟44.茶樹(shù)菇去掉根部洗凈瀝水備用。
茶樹(shù)菇牛肉的做法步驟55.鍋中放入適量的油燒熱,將牛肉放入茶樹(shù)菇牛肉的做法步驟66.滑炒至變色后快速盛出茶樹(shù)菇牛肉的做法步驟77.先放入洋蔥炒出香味,放入茶樹(shù)菇。
茶樹(shù)菇牛肉的做法步驟88.炒至茶樹(shù)菇略變軟后,加入青椒紅椒。
茶樹(shù)菇牛肉的做法步驟99.略炒后加入適量鹽調(diào)味。
茶樹(shù)菇牛肉的做法步驟1010.加入炒好的牛肉。茶樹(shù)菇牛肉的做法步驟1111.炒勻后即可出鍋。
牛肉干鍋這樣做好吃
調(diào)味料:鹽、雞精、白糖、蠔油、生抽、料酒、豆瓣醬
步驟:
1.牛肉洗凈切薄片,放入生抽1勺、蠔油半勺、料酒1勺、雞蛋清1個(gè)、淀粉1勺拌勻腌制10分鐘。
2.土豆去皮切條,蓮藕切片放入水中浸泡,洋蔥切塊,海帶切塊,青尖椒切粒,小米椒切粒,蒜切粒,香菜切段。
3.牛肉炒至變色,撈出待用。
4.油溫?zé)?成熱,放入土豆、蓮藕炸至微焦,撈出瀝干。
5.鍋中留底油,放入花椒、干辣椒、蒜粒、豆瓣醬1勺炒香,放入牛肉翻炒均勻,加入海帶、洋蔥炒至斷生。
6.放入土豆、藕片炒勻,加入生抽1勺、蠔油半勺,鹽1勺、雞精半勺、白糖半勺翻炒均勻,盛出撒上白芝麻、香菜即可。
洋蔥炒牛肉:材料:牛肉、洋蔥、蒜頭、辣椒調(diào)味料:沙茶醬、鹽、白胡椒粉準(zhǔn)備:
1. 牛肉切成片狀後,以「太白粉、鹽、白胡椒粉、香油」腌15分鐘左右
2. 洋蔥切成絲狀;蒜頭與辣椒切片做法:1. 將腌漬過(guò)的牛肉片放入熱油鍋中,過(guò)油後撈起備用 2. 熱鍋,加入1大匙沙拉油,放入洋蔥絲、蒜頭片、辣椒片,以中火爆香,再加入過(guò)油的牛肉片和所有調(diào)味料,翻炒均勻即可起鍋。
制作材料
主料:牛肉(肥瘦)200克
輔料:洋蔥(白皮)15克
調(diào)料:番茄汁15克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)4克,胡椒粉1克,植物油30克
制作流程
1. 洋蔥去老皮洗凈切成塊;
2. 牛肉洗凈切片;
3. 淀粉加水適量調(diào)勻成濕淀粉8克;
洋蔥炒牛肉其他系列
4. 將芡湯15毫升、茄汁、白糖、濕淀粉、胡椒粉調(diào)勻?yàn)橥胲?
5. 燒鍋放油,將牛肉放入拉油至熟,傾在笊籬里,濾去油分;
6. 把洋蔥、牛肉放在鍋中,將碗芡傾入,加上包尾油5克炒勻上碟便成。
制作要訣
因有牛肉拉油過(guò)程,需準(zhǔn)備植物油50克左右。
主料:牛肉(瘦)300克
輔料:洋蔥(白皮)200克
調(diào)料:姜8克,鹽10克,胡椒粉7克,蠔油25克,蘇打粉20克,醬油50克,淀粉(豌豆)70克,白砂糖20克,香油10克,料酒50克,花生油50克
烹飪方法
1. 姜洗凈去皮,剁成末;
2. 洋蔥撕去外皮,切成寬2厘米、長(zhǎng)5厘米的片狀;
3. 牛肉起凈筋絡(luò),用利刀橫切成薄片;
4. 姜末20克、小蘇打粉、精鹽、醬油20克,料酒20克和砂糖10克,放大碗中加清水?dāng)噭颍湃肱H馄旌暇鶆颍缂s3小時(shí),腌時(shí)應(yīng)經(jīng)常攪拌,如發(fā)現(xiàn)汁液已被牛肉吸干,可酌加清水50至100克;
5. 腌足時(shí)間后,加淀粉25克,攪勻后,再加花生油100克拌勻;
6. 蠔油、醬油25克、精鹽7克、砂糖10克,胡椒粉、香油和淀粉20克,放小碗中,加清水200克攪勻,做成味汁;
7. 鍋洗凈抹干,用猛火燒紅,放入花生油50克,待油半沸,投入腌好的攪勻的牛肉片,用鍋鏟迅速攪動(dòng),泡浸約14秒鐘后撈起;
8. 鍋中留余油約25克,放入洋蔥爆炒約20秒鐘后,放入牛肉片炒勻,灑料酒20克,把味汁攪勻潑入,迅速翻炒數(shù)下,加花生油50克,炒勻即可。
主料:牛肉、洋蔥、蔥
輔料:鹽、生抽、白糖、生粉、胡椒粉
1. 牛肉切薄片,用適量的鹽、生抽、白糖、生粉、胡椒粉、姜絲、蔥白腌好;
2. 熱油鍋,把切碎的洋蔥、蔥白部分爆香;
3. 撈起牛肉、姜絲進(jìn)鍋大火爆炒;
4. 把腌料倒進(jìn)去一起爆炒;
5. 牛肉炒至變色,加入蔥段,炒1~2分鐘左右就可以啦![2]
小貼士:
1:切牛肉要順紋切條,橫紋切片,這樣切出來(lái)的牛肉才會(huì)嫩滑;
2:事先要用調(diào)料腌入味再炒;
3:炒牛肉要大火急炒,炒的時(shí)間不能太長(zhǎng),不用蓋鍋蓋;
4:炒牛肉不用另外加水的。
主料
洋蔥1個(gè)
牛肉200克
輔料
植物油10克
食鹽3克
姜1塊
蒜3瓣
生抽半湯匙
蠔油5克
雞蛋清10克
香油5克
生粉5克
孜然2克
洋蔥炒牛肉的做法
1.準(zhǔn)備好原材料
2.牛肉切成絲
3.牛肉里加入少許生抽、雞蛋清、香油、生粉,抓勻
4.洋蔥切成小塊
5.姜蒜切成末
6.鍋里放入適量的花生油,燒到八成熱,爆炒牛肉,放入少許孜然,出鍋待用
7.鍋內(nèi)放油爆香姜、蒜末
8.放入洋蔥翻炒至熟
9.加入適量鹽,少許蠔油,出鍋裝盤(pán)
10.出鍋了,牛肉直接盛在洋蔥上面,也可以在鍋內(nèi)混合均勻后出鍋
1、要大火爆炒;
2、炒牛肉時(shí)油稍微多一點(diǎn),然后底油直接炒洋蔥;
3、牛肉里加了生抽,所以不用再放鹽了。[3]
1、因?yàn)樾枰ㄖ疲砸獋浠ㄉ?0克。
2、炒這樣的牛肉,要挑選那種帶肥油的,肥肉和瘦肉可呈現(xiàn)層層排列狀。炒出來(lái)的牛肉吃起來(lái)很香有嚼勁,而且肉質(zhì)不老。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
牛肉(瘦):牛肉中豐富的蛋白質(zhì),氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機(jī)體抗病能力...
洋蔥(白皮):洋蔥是老百姓餐桌上最常見(jiàn)的食物,無(wú)論中餐還是西餐,洋蔥使用都非常普遍,洋蔥的營(yíng)養(yǎng)及其豐富...
主料:
牛肉、土豆、香菜、辣椒、洋蔥、蔥、姜、蒜
配料:
鹽、糖、雞粉、胡椒粉、生抽、老抽、蠔油、料酒、郫縣豆瓣醬、香辣醬、玉米淀粉、白芝麻
干鍋牛肉的做法與配料:
1.首選牛肉我們選擇一塊后腿肉或是里脊肉,就是偏瘦一些的肉,切成薄片,然后用清水洗去上邊的血水?dāng)D干水分,放少許的鹽、生抽、料酒、胡椒粉入下底味,然后放少許的玉米淀粉抓勻,再放少許的食用油抓勻備用。
2.土豆切成粗條,香菜切段,辣椒斜刀切片,洋蔥切塊,蔥切成蔥花,姜蒜切片備用。
3.起鍋燒寬油,油溫升到6成熱下入土豆條,炸制表面金黃酥脆撈出控油,再把油倒出留一部分,放入牛肉滑炒一下?lián)瞥隹赜痛谩?/p>
4.鍋中留少許的底油,倒入蔥姜蒜爆香,然后下入豆瓣醬和香辣醬炒香,再下入干辣椒花椒和辣椒翻炒一下后,下入牛肉轉(zhuǎn)小火調(diào)味,放少許的鹽、糖、雞粉、生抽、老抽、蠔油大火翻炒入味,最后放入土豆條繼續(xù)翻炒均勻后出鍋盛盤(pán),最后撒上香菜段和熟芝麻即可上桌。
牛里脊300克
紫皮洋蔥1個(gè)
小蔥2棵
油適量
生抽少許
鹽適量
黑胡椒粉少許
1. 牛里脊切薄片;分享一個(gè)把肉切均勻薄片的技巧,即把肉塊放冰箱冷凍變硬,用手稍用力按能按出一個(gè)指坑的狀態(tài),取出后可輕松切薄片;如果硬到梆梆凍,需取出后回溫才能切得動(dòng);我們把前面那種狀態(tài)叫“酥凍”。
2. 紫皮洋蔥清洗干凈;洋蔥有很多品種,這種顏色鮮艷的紫皮洋蔥口感脆嫩,也不是特別辣,除了炒食,也很適合生食;而且紫白顏色跟牛肉搭配比黃皮洋蔥更亮眼。
3. 將洋蔥切“羅鍋”細(xì)絲,即沿著洋蔥的紋路切絲,每一根洋蔥絲都有同樣的弧度,這樣切可以使洋蔥加熱后不怎么塌。
4. 炒鍋中倒少許油,將洋蔥絲扒拉幾下,撒少許鹽稍變軟,盛出備用。
5. 鍋中倒油,無(wú)需等油熱,將牛肉片倒鍋中,用鏟子迅速劃散,可使肉片保持獨(dú)立不粘連。
6. 待表面變色后,撒少許鹽和生抽,翻炒均勻,牛肉略出湯。
7. 迅速將洋蔥絲和黑胡椒粉倒入鍋中,翻炒幾下可出鍋。
8. 洋蔥炒牛肉,肉片入味,洋蔥清脆!
溫馨小提示
洋蔥先炒一下可斷生,沒(méi)有那么多辣味,且在溫度及口感上與牛肉更搭配;如果后放洋蔥絲,會(huì)導(dǎo)致牛肉片炒老而洋蔥還未熟;用同樣的方法還可以炒青椒肉片、蒜薹肉片。
用料
牛肉 500克
蔥姜蒜未 各1支、蒜半頭
花椒 1小撮
椒鹽、孜然、芝麻 各1小勺,喜歡重囗味的可以多些
料酒 少許
鹽、雞精 少許
辣椒粉 1勺
淀粉 2勺
黑糊椒(腌牛肉時(shí)加入的) 1小勺
泡椒 6條
玉米、土豆、杏鮑菇、 花菜、藕、腐竹(隨意,想加什么菜就加) 香干、蘿卜、海帶頭
香菜 隨意
青紅椒 6根
干鍋牛肉的做法步驟
步驟 1
把牛肉切片,加鹽、糖適量,料酒少許、黑胡椒粉1小勺,食用油適量,抓勺,地瓜粉兩勺放入碗中加少量的水,拌勻變成稀糊狀再加入到牛肉中,抓勻,放一邊入味。最上面的是抓好地瓜粉的牛肉,薄薄的一層就行了。
步驟 2
把你想加入的菜洗凈切塊或片,菜過(guò)水燙至七分熟撈出,糯米血糕和土豆切塊炸熟撈出控油。青紅椒切小段分大小兩份,小份炒菜時(shí)加,大份最后鋪在上面。也可炒菜時(shí)不加,等最后再放也行。
步驟 3
把剛才炸土豆的油倒出,留下炒菜的量,熱油,放入姜蔥蒜末、花椒、泡椒(切小塊)爆香,家里有火鍋底料也可以加入些,味道更贊,首先放入比較耐炒的菜如藕、玉米、杏鮑菇、海帶、蘿卜(若用酸蘿卜更開(kāi)胃)、花菜炒一會(huì),加蠔油、鹽、雞精調(diào)味、放入洋蔥、土豆、金針菇(一些容易熟的菜后放),菜可根據(jù)個(gè)人喜歡而加入,不怕辣的話也可以倒些泡椒水進(jìn)去炒會(huì)更入味,再撒入椒鹽、孜然拌勻翻炒幾下即可盛出。
步驟 4
鍋洗凈,熱鍋冷油,倒入比炒菜多些的油,放入牛肉,炒至變色撈出,鋪到剛才的菜上。
步驟 5
鍋里留下炒牛肉的油加熱,放入青紅椒圈過(guò)一下油,翻炒兩下?lián)瞥鲣伵H馍希偃鲂┙符}、孜然、白芝麻、辣椒粉,蔥段。鍋里的油再次加熱,1放入少許的花椒粒爆香淋在上面,滋滋滋響,滿屋飄香,最后放入香菜,即可上桌
1.
先把牛肉、洋蔥和白菜洗干凈備用,把調(diào)料備好。
2.
把準(zhǔn)備好的牛肉橫切好,用生粉,料酒、生姜、鹽、蠔油、油腌制20分鐘,時(shí)間記得不要太長(zhǎng),...
3.
把白菜、洋蔥切好備用!
4.
熱鍋下油,把洋蔥炒熟備用。
5/7
熱鍋下油,加入蒜子生姜,冒出蒜香味時(shí)倒入牛肉,快速翻炒變色即可。
6/7
在平底鍋上先加入洋蔥,上面鋪上炒好的牛肉。
7/7
最后旁邊鋪上白菜,配上酒精爐煮上幾分鐘就可以開(kāi)吃了。
1、食材:牛肉250g,土豆100g,胡蘿卜100g,洋蔥50g,青蒜15g,小米椒20g,淀粉10g,鹽5g,生抽10ml,植物油20ml。
2、首先將牛肉清洗干凈切薄片,撒一小勺淀粉、少許鹽、生抽,攪拌拌勻。土豆、胡蘿卜、洋蔥切塊,青蒜、小米椒切小段。
3、接著將砂鍋加熱后倒入植物油,將土豆、胡蘿卜放入砂鍋中,煎炒至土豆變透明。
4、然后將洋蔥、小米椒放入鍋中,加入鹽、醬油、半碗熱水,翻拌均勻后,將腌好的牛肉片鋪在上面。
5、最后蓋上砂鍋蓋子,小火燜15分鐘,待牛肉熟透后,撒上青蒜段,翻拌均勻,關(guān)火即可。
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