原料有:胡蘿卜1根,牛肉150克,姜片少許,蔥1只,辣椒1只,八角茴香適量,胡椒適量,醬油適量。
牛肉燉紅蘿卜湯做法:
①蘿卜、牛肉洗凈,切成方塊。
②加水掩蓋過所有食材(蔥、辣椒除外),同時(shí)放人調(diào)味料,一起燉煮約30分鐘。
③加人切好的蔥段略煮,加辣椒裝飾即可。
羊肉做法
食材:帶皮羊肉520克 土豆300克 胡蘿卜1根 大蔥1段 蒜4瓣 姜1塊 八角1個(gè) 小蔥2根 紅干椒5-6個(gè) 桂皮1小塊 香葉1片 花椒粒1小撮 黃豆醬1勺 冰糖6粒 老抽1勺 生抽2勺 料酒2勺 熱水適量 食用油適量 香菜1根
步驟:
1:羊肉切大塊,準(zhǔn)備大蔥段和姜片。羊肉冷水下鍋,加蔥段姜片花椒粒1勺料酒,大火煮沸撈出備用。
2:土豆、胡蘿卜去皮切滾刀塊,切小蔥段、姜片和蒜片,準(zhǔn)備紅干椒、桂皮、八角、香葉和冰糖。
3:起油鍋燒熱,下蔥段、姜片和蒜片炒香,放入羊肉翻炒變色。放紅干椒、桂皮、香葉、八角和冰糖翻炒兩分鐘。
4:調(diào)入1勺料酒、黃豆醬、生抽和老抽翻炒至羊肉上色。添入熱水大火煮沸,改小火燉一個(gè)小時(shí)左右。
5:放土豆和胡蘿卜繼續(xù)燉15分鐘左右,改大火翻炒收汁,撒香菜出鍋。
牛肉燉蘿卜做法
主料
牛肉250g,白蘿卜2個(gè)
輔料
蒜苗1根
調(diào)料
食用油1勺,食鹽適量,豆瓣醬1匙,雞精少許,料酒1勺
1. 白蘿卜削皮洗凈切成條,蒜苗切段。
2. 牛肉切大塊,放鍋中焯水
3. 撈出擠干血水,清洗干凈擠干水分。
4. 鍋中放油燒熱下牛肉,加一勺料酒翻炒一會(huì)。
5. 加大半鍋清水蓋上鍋蓋大火煮沸。
6. 轉(zhuǎn)中小火慢慢燉至軟爛,大概燉三四十分鐘左右左右,燉到湯汁發(fā)白。
7. 加入白蘿卜條繼續(xù)燜煮10分鐘左右。
8. 白蘿卜變透明軟糯。
9. 加入蒜苗。
10. 放一匙豆瓣醬。
11. 再次煮沸后調(diào)入雞精翻炒均勻即可出鍋
用料:
牛腩 300克
白蘿卜 半根
糖 適量
醬油 適量
八角 2個(gè)
香葉 1-2片
十三香 適量
料酒 1勺
鹽 適量
紅燒牛腩燉白蘿卜的做法:
步驟 1
牛腩冷水下鍋,焯出血水后,撈出。白蘿卜切塊備用。
步驟 2
起鍋燒油,油熱放入冰糖,炒制變色起泡,放入牛肉翻炒,不要炒大了,炒大了肉會(huì)硬。上了糖色即可,再倒入醬油,翻炒一下,加入熱水,再放入所有調(diào)料,把水燒開后,倒入高壓鍋,壓25-30分鐘。
步驟 3
另起鍋燒油,放入蘿卜塊,翻炒至蘿卜塊變色,表面有點(diǎn)像要化了一樣,變黃色即可。
步驟 4
然后把壓好的牛肉倒入鍋中,燉至蘿卜軟爛,收汁即可。
可以,用料
牛排骨 1條(1斤半)
白蘿卜 1條(1斤3)
當(dāng)歸 1片(約1~2克)
黃芪 2片(約8-10克)
枸杞子 1小把(約5克)
紅棗 3-5個(gè)
姜 2-3片(約3-5克)
高度白酒 1勺克(約5克)
牛排骨燉蘿卜湯的做法步驟
牛排骨讓人砍塊,不要砍太小,要不多碎骨粘在肉上面,砍2節(jié)手指長(zhǎng)(約4厘米),當(dāng)然你要短些也可以的,用清水洗干凈,然后用清水泡著,20-30分鐘換一次水,我泡了一小時(shí),像處理雞腳,鴨腳,也可以用這種方法,曾問過做廚師的,人家同我講,用長(zhǎng)留水,即水龍頭的水小小的一直流著來泡,泡一夜,哈哈哈,太費(fèi)水了,時(shí)間也久,當(dāng)然天氣熱,自己要靈活變動(dòng),我這經(jīng)常下雨,所以泡1-2小時(shí)都不怕壞
泡完倒掉水,就這個(gè)樣子了,腥的其實(shí)是血水,勤換水就好,我懶,也就換了2次,哈哈哈
藥材,我用的是靚黃芪,2手指寬,十幾厘米長(zhǎng),去批發(fā)部買最靚那種,我這35蚊一斤,一開始人家以為我買散的,說40蚊一斤,我說前面那家給我38呢,然后他說35,后來我說買半斤,結(jié)果他老娘還不愿意賣俾我呢,還好那小伙子肯賣俾我,真心不容易
補(bǔ)上紅棗3顆,去核
步驟 5
小黃姜或老姜,2-3片,我這個(gè)很小的,就切多2片
步驟 6
牛排骨+藥材(白蘿卜除外)+2倍水(常溫水),然后開中火煮,2-3分鐘后開大火,為什么一開始不開大火?因?yàn)榕峦哽彝蝗皇軣?,爆?/p>
步驟 7
煮到湯大沸騰了,會(huì)有很多血泡沫的,用湯勺小心盛出來倒掉,我這倒了6-7勺才沒什么血泡沫,然后開小火?
步驟 8
小火煲1小時(shí),小到以這湯微沸為準(zhǔn),這樣的湯才清而不濁,湯才靚,不要問我這視頻怎么放蘿卜了,我是剛好拍到這一步的,切記,牛排骨煲1小時(shí)后,再下白蘿卜
步驟 9
白蘿卜挑選重手的,水份足才靚,不空心,去皮
步驟 10
切大塊,切右邊那么大塊,即一開二之后橫刀切,切1.5厘米就差不多了,煮熟后會(huì)變軟變小,甚至煮到碎了
步驟 12
牛排骨湯煲1小時(shí)后下白蘿卜,開大火,煮到湯沸騰了,又將火調(diào)小,小心微沸,以湯水微沸為準(zhǔn),如視頻,繼續(xù)煲半小時(shí),最后看看牛肉的軟硬度與白蘿卜的軟硬度適合自己為準(zhǔn),前后長(zhǎng)短10分鐘自己微調(diào),在最后關(guān)火前,下鹽,記住鹽要在湯煮沸的時(shí)候加,不能關(guān)火后加鹽,而且鹽要煮1-2分鐘,確補(bǔ)鹽煮到肉中去,而不是單純表面有味,這樣煲出來的湯肉都好食,
步驟 13
開吃,看,切小塊的蘿卜差點(diǎn)就沒了,還是大塊的好!
食材:牛肉1千克(黃牛肉最佳),白蘿卜250克,姜10克,花椒1克,植物油100毫升,郫縣豆瓣90克,料酒25毫升,醬油5毫升,八角1個(gè),草果1個(gè),蔥25克,芫荽100克,鮮湯800毫升
做法:
1.將白蘿卜去皮,然后切滾刀,將蘿卜切成約2.5厘米大的塊。
2.將牛肉得肋條肉或是帶筋絡(luò)的肉洗干凈后放入水中焯水,除去血污和腥味后,撈出沖洗一下表面,然后切成約3厘米大的塊待用。
3.將芫荽切成節(jié),姜拍破,再將蔥挽成結(jié)。豆瓣略剁碎待用。
4.將炒鍋置于旺火上,放油燒至三成油溫,放豆瓣炒出香味至油成紅色時(shí),將牛肉塊放入略炒后,將鮮湯倒入后,放入破姜、花椒、八角、草果、料酒、醬油、蔥燒沸,再用小火燒約2小時(shí)后至牛肉剛軟。
5.最后將蘿卜放入牛肉中一起燒約30分鐘至蘿卜和牛肉都嫩糯后,用旺火將湯汁燒稠,起鍋舀入凹盤中,撒上芫荽即成。
蘿卜牛腩燜飯【簡(jiǎn)單到不能簡(jiǎn)單版】
自己開發(fā)的快手燜飯,非常簡(jiǎn)單,而且有肉有菜,很有營(yíng)養(yǎng)~
蛋黃可以不加,加了比較有營(yíng)養(yǎng)而已,川崎蘸料一定要一定要!會(huì)很好吃!
蘿卜牛腩燜飯【簡(jiǎn)單到不能簡(jiǎn)單版】的食材和調(diào)料
牛腩 50g左右【不用很多】
牛絞肉 50g左右【提味用,可不加】
生抽 適量
黑胡椒 適量
料酒 適量
川崎火鍋蘸料海鮮 一勺
蛋黃 一個(gè)【可不加】
大米 一小碗【一人量】
蘿卜牛腩燜飯【簡(jiǎn)單到不能簡(jiǎn)單版】的做法步驟
第1步.牛腩切片,和牛絞肉一起加黑胡椒料酒生抽腌制,十分鐘左右就可以了,來不及不腌制也是可以的,但是可能就那么入味
第2步.淘米煮飯,加水的量看個(gè)人喜好
第3步.兩勺生抽加一勺川崎混合攪勻
第4步.蛋黃煮熟,用勺子壓碎;白蘿卜去皮切丁,千萬不能大,太大不容易熟也不容易入味,指甲蓋大就可以
第5步.把所有食材倒進(jìn)電飯鍋內(nèi),攪勻;加料汁,再攪勻
第6步.【這是很重要的一步!】蓋上蓋子,拿好碗筷,等!開!飯!
小貼士
整體過程手腳快的話15min就夠,主要這是一個(gè)人的分量,而且我的電飯煲有加速煮的功能,獨(dú)居少女福音!快手又好吃!很多材料可以提前先備好塞冰箱里,我牛腩片和絞肉是提前一天晚上腌制的,蛋黃是早上煮的,其實(shí)只淘了米切了蘿卜,很適合白領(lǐng)的晚餐~有營(yíng)養(yǎng)又很好吃!
【邊上是煎牛肉和南乳空心菜,等飯好的時(shí)候現(xiàn)炒的,配飯吃吃的好有滿足感!】
1、黃豆用水泡一夜泡發(fā),黃豆皮里面會(huì)有水分,然后用手捏掉黃豆皮,可以大把大把的捏,這樣效率快也容易把黃豆捏碎,我是一顆一顆的去皮,這樣能保留完整的黃豆。
2、綠皮白蘿卜蘿卜削掉皮,然后切成片,再切成條,然后切成大塊,不要太碎了,太碎吃著沒有口感,太長(zhǎng)會(huì)影響丸子成型。
3、牛肉切成片之后再切成大條,大塊的肉吃著才有嚼頭。姜切末
4、把紅薯粉加入適量水,拌勻后紅薯塊都融化開了。蘿卜、牛肉、姜末、黃豆、鹽、白胡椒粉放入盤中,撒入十三香適量,倒入適量的生抽,倒入紅薯糊糊,倒入花椒油,磕入一個(gè)雞蛋。用手抓勻即可。
5、炸丸子的時(shí)候,把生糊盆放在左手邊,油鍋在中間,右手邊放一碗凈水,再用一個(gè)無水的凈空盆盛炸好的丸子,空盆和油鍋之間再放一個(gè)盤子,用于漏勺撈丸子后在盤子上控油,控油之后的丸子才倒入盆中。
6、冬天熬白菜的時(shí)候放黃豆丸子
7、也可以做酸辣丸子湯
將切好的牛腩焯水后瀝干水分備用
將紅蘿卜切塊備用
準(zhǔn)備好姜片、大蒜和八角
熱鍋后倒入適量榛子油,加入八角翻炒幾下
加入姜片、大蒜,翻炒至轉(zhuǎn)黃
加入3勺紅糖
倒入牛腩翻炒均勻
倒入適量料酒、生抽、老抽,加入小半勺鹽,翻炒幾下
倒入紅蘿卜,加入適量清水,沒過材料即可,翻炒均勻后蓋上鍋蓋,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉70分鐘左右
起蓋后收汁的差不多就可以加入些許香菜,翻炒均勻即可出鍋
步驟 11
香味濃郁的紅蘿卜燉牛腩就完成了
牛排可以燉黃豆花生
牛排煲湯營(yíng)養(yǎng)豐富,味道鮮美,非常的好喝,牛排可以搭配黃豆、海帶、花生、白蘿卜、蘑菇、板栗、紅棗、枸杞等一起來煲湯,都非常的好喝,不過每個(gè)人的喜好不一樣,根據(jù)自己的喜好來選擇。
牛排營(yíng)養(yǎng)豐富,也是我們生活中經(jīng)常吃的食材,牛骨的做法也是有很多種,最經(jīng)常做的要數(shù)用牛排來煲湯了,不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,還味道鮮美,老少皆宜,非常的好喝
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