食材明細(xì)
牛肉、洋蔥、大蔥、杏鮑菇、番茄、韓式辣醬、雞精、冰糖、鹽。
1、原料
2、牛肉切片洗凈
3、杏鮑菇 洋蔥切片 京蔥切斷 番茄切丁
4、開油鍋先放入三分之一的洋蔥和大蔥爆香
5、倒入牛肉片 料酒翻炒
6、炒至變色倒入砂鍋中
7、開油鍋爆炒番茄丁
8、番茄炒化之后加入韓式辣醬 多少根據(jù)自己口味
9、炒好的醬汁倒入砂鍋中
10、加入適量水 大火煮開中火燜煮3小時
11、煮一個小時左右放入剩余的洋蔥 大蔥 大約冰糖100克
12、出鍋前30分鐘放入杏鮑菇 少許鹽
13、酸辣牛肉濃湯
用料
撒尿牛丸(超市買的) 五顆
蔥(小蔥就行) 適量
嫩豆腐 適量
牛肉丸豆腐湯的做法步驟
步驟 1
先把丸子煮一下,飄起來之后加入切好的豆腐和蔥花,煮得丸子熟透了即可
步驟 2
成品,超好喝,超好吃。營養(yǎng)又健康。
四海牛肉丸
170g
土豆
400g
胡蘿卜
120g
番茄
100g
鹽
適量
黑胡椒粉
把牛肉丸拆封后掰成一粒一粒的(超市冷凍都結(jié)成一塊了),扔進(jìn)電飯鍋,加一碗水,按“煲湯”模式
土豆和胡蘿卜去皮切塊,土豆可切大一點。番茄洗凈切塊。
步驟 3
把處理好的蔬菜到進(jìn)鍋里,煮著,該干嘛干嘛去~
步驟 4
一個半小時后,加點鹽和胡椒粉,可以開吃了。(如想喝土豆?jié)鉁梢栽僦蟀雮€小時,但總時長不要超過兩個小時
食材主料:牛肉250g 番茄4個
輔料油適量 鹽適量 生粉適量 料酒適量 生抽適量 姜絲適量 雞精適量 白砂糖適量
步驟
1.番茄和牛肉分別洗凈
2.牛肉剁成肉沫
3.番茄切塊
4.用生粉、料酒 、生抽、鹽、雞精、姜絲奄制牛肉沫一會
5.鍋內(nèi)熱油下牛肉沫番炒
6.炒至牛肉沫變色下番茄
7.炒到番茄出汁下糖燜一小會就可以了
把酸菜肉沫切細(xì),放到熬好的排骨湯里煮沸,下入面條即可
食材準(zhǔn)備:五花肉300克、碎米芽菜200克;輔料準(zhǔn)備:生抽2勺、熟芝麻1勺、陳醋3勺、芝麻油1勺、辣椒油1勺、小番茄3個、熟花生仁1勺、香菜2根、粉適量、蔥姜蒜末40克、干紅辣椒30克、藤椒15克、白糖1勺、老抽1勺、花椒15克、桂皮1小段、香葉2片。;步驟——;1、準(zhǔn)備干紅辣椒,香葉、桂皮、花椒和藤椒。;2、全部放入料理機(jī)里打成粉。;3、蔥姜蒜剁成末備用;4、五花肉剁成肉末。;5、鍋里放比日常炒菜多2倍一些的油炒肉末,肉末炒熟后入蔥姜蒜末在加半勺鹽即可。;6、加入一勺老抽翻炒。;7、加入碎米芽菜和打碎的干香料混合物翻炒2分鐘左右。;8、加一勺白糖提鮮。;9、炒好的肉末放入保險盒里,一次吃不完可以放冰箱里冷藏保存2周左右。;10、土豆粉提前溫水泡軟。;11、水燒開后土豆粉煮2分鐘。;12、在碗里加些煮粉的開水,在加入生抽2勺、陳醋3勺、辣椒油1勺、熟花生仁1勺、熟芝麻1勺、芝麻油1勺以及3勺炒好的肉末即可。
材料
牛里脊、生抽、老抽、黑胡椒粉、鹽、料酒、淀粉、油、辣椒、蔥、姜、
做法
1.牛里脊切絲,加生抽、老抽、黑胡椒粉、鹽、料酒、淀粉、油抓勻腌制20分鐘。
2.辣椒切斜段,蔥姜切絲。
3.鍋里熱油,加蔥姜爆香,倒入腌好的肉絲大火滑炒。
4.炒至肉變色時,加入辣椒繼續(xù)翻炒,最后根據(jù)口味,撒入少許鹽即可
食材:
牛肉150克、粉絲25克、牛肉湯750克、鹽4克、料酒25克、辣油15克、醋25克、水淀粉25克、青蒜末適量
步驟1
干細(xì)粉絲用開水泡軟備用。
步驟2
牛肉切成絲,放入碗里。
步驟3
加入配料中的部分鹽、料酒和水淀粉拌勻備用。
步驟4
牛肉湯放入鍋里燒開。
步驟5
放入泡軟的粉絲和牛肉絲。
步驟6
加入剩下的鹽、料酒和醋。
步驟7
待湯開時關(guān)火,淋入辣油。
步驟8
撒上青蒜末出鍋
第一步:
牛肉湯做法:
1、牛肉(如果有牛骨頭就更好)切大塊,出水后,放少許酒、蔥、姜、 大料、 桂皮、花椒、鹽適量熬湯;
2、偶用了高壓鍋,上氣后25分鐘即可。
第二步:
烙餅做法:
餅是半發(fā)面,兩種方法可以達(dá)到半發(fā)效果,一是發(fā)面后再加入干面粉,二是發(fā)酵時間短一些。總之都要,面和的干一點,餅做好后不能很蓬松。
1、少量發(fā)酵用酵母粉(我用的是安琪酵母)放入34度左右的溫水(用手摸著溫溫的感覺就可以)中攪勻,然后放入面粉,揉成團(tuán),至三光(面光、盆光、手光)。和好的面團(tuán)感覺應(yīng)該很硬。面團(tuán)蓋上保鮮膜,放置一邊發(fā)酵。發(fā)酵時間比做 饅頭短,20分鐘左右(溫度在34度左右時),如果溫度低,需要延長時間;
2、半發(fā)酵的面團(tuán)組織沒有很多蜂窩。如果蜂窩很多,面很軟就加些干面粉來平衡;
3、面團(tuán)發(fā)酵好后桿成一厘米厚的碗口大的餅,放入平底鍋烙。平底鍋最好刷上一層油,這樣餅的表面會比較脆,顏色比較好看;
4、 烙餅火一定要小,蓋上蓋子讓餅慢慢熟。兩面都烙好后就可以出鍋了。
第三步:
掰餅做法:
1、將餅掰成小拇指甲蓋兒大小的就可以了,盡量掰均勻。
第四步:
木耳, 粉絲泡好備用(一碗 泡饃木耳用量大約是3-4朵,袋裝粉絲一小捆的一半,具體用量可跟自己喜好調(diào)整),煮好的牛肉切成片備用(忘記拍牛肉了),切好蔥花,放入油鍋爆香。
第五步:
將配料、 牛肉湯、牛肉倒入爆香蔥花后的鍋內(nèi)煮開(這些用料是一人份的,每一碗都要用這個過程單獨煮,否則味道會差一些),煮開后再放入掰好的餅(吃多少放多少),湯以淹過餅為宜
第六步:
調(diào)味:
1、放少許生抽,香油,雞精,鹽;(如果 牛肉湯鹽放得多,這里可以不用放了)
2、將鍋內(nèi)的所有東西攪拌均勻煮3分鐘左右;(如果 烙餅硬就多煮一會)
3、第五和六步的過程稱做匯餅,這個過程一定要將餅煮的恰到好處,千萬不能煮過了;
4、牛肉 泡饃一定要配上 糖蒜和 辣醬一起吃,否則會覺得太油膩。
材料:主料:牛肉(瘦)500克
調(diào)料:醬油150克,鹽125克,白砂糖200克,白酒25克,姜25克,大蔥50克,辣椒醬100克,五香粉8克
做法:
1、原料要求:選用新鮮前后腿瘦肉,除去碎骨、牛筋、油膜等,切成50克左右的小塊,放入冷水中浸泡1小時左右,浸出肌肉中的余血,洗凈,瀝干待用。
2、初煮:將洗凈瀝干的肉塊以及食鹽、桂皮等加水浸煮1小時,水溫應(yīng)保持在90℃以上,經(jīng)常用鐵鏟上下翻動肉塊,隨時清除上浮之油沫,抽樣取出肉塊,用刀切看肉面是否已成灰白色,如已變成灰白色,表示已達(dá)七成熟,即為初煮完畢。
3、切塊:初煮后的肉塊,從鍋內(nèi)取出置于竹筐中冷卻,然后切成3.5厘米*2.5厘米*0.5厘米的薄片,要求片形整齊,厚薄均勻。
4、復(fù)煮:將白糖、姜粉、醬油、五香粉等調(diào)料用第一次初煮時的肉湯調(diào)勻入鍋,再把切成肉片的半成品放入鍋內(nèi)繼續(xù)燒煮,復(fù)煮后期要勤翻勤炒,以防糊鍋底,最后放入味精拌勻,至肉質(zhì)酥軟出鍋,在烘篩上攤開、冷卻。
5、烘烤:將晾干后的肉片送入烘房烘烤。烘烤時,最適溫度應(yīng)保持在55至60℃,并需經(jīng)常翻動肉片或上下調(diào)動烘篩位置,經(jīng)6至8分鐘,待肉片干柔后,取出晾透,即為成品。
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