1、養(yǎng)成良好的吃飯習慣。小學生經(jīng)常會出現(xiàn)挑食現(xiàn)象，早、中、晚飯的營養(yǎng)要補充全面，學生才不會出現(xiàn)各種病癥。

2、養(yǎng)成良好的坐姿，保護視力。坐姿端正就不會出現(xiàn)過多的近視兒童，也不會出現(xiàn)孩子駝背現(xiàn)象。

3、保護好自己的牙齒。小學生也需要刷牙，并且每天至少兩次，這樣小學生的牙齒就不會出現(xiàn)蛀牙現(xiàn)象。

4、講究個人衛(wèi)生。小學生經(jīng)常生病的原因就是，沒有處理好自己的衛(wèi)生問題。

5、時常運動。運動能夠改變學生的氣質和心情，在不斷地鍛煉中，小學生的防御能力，也在逐漸的增加。

健康飲食的作文結尾怎么寫？

1.每個人都有個健康的飲食，只有這樣，才能讓自己有個健康的習慣，有個健康的身體，這才是人生當中最大的追尋！

2.要讓我們的人生活出自己的未來，活出自己的人生精彩，有一個健康的身體比什么都重要，遵循健康飲食的規(guī)律，給自己養(yǎng)成一個好的作息習慣！

3.每個人對待生活的態(tài)度都不一樣，但是要有健康的飲食以及作息習慣，只有這樣，才不會讓自己的身體輕易的生?。?/p>

胰腺也會分泌消化液，咽下的食物團通過胃腸蠕動月消化液充分地混合。這些食物通過胃肌收縮過去進入小腸，小腸再把它們分解成可以吸收的養(yǎng)分。食物中的營養(yǎng)被小腸收服后，剩下的食物殘渣就會隨著小腸蠕動進入大腸，大腸進一步吸收殘渣中放水份。最后，把沒有用的殘渣排除體外。

“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌!”這句話說得一點也沒錯啊!