所謂美食是相對而言的，因人而宜，因時而宜，古往今來，無數(shù)經(jīng)歷過餓腹感之后對同樣的食物體驗感是不一樣的，人首先應(yīng)該對食物敬重，一食一菜當思來之不易。第二要節(jié)制不，不可過度，寧可浪費體外，也不浪費體內(nèi)。第三餓來香，養(yǎng)成習(xí)慣下次進食時間剛好有微餓感。