不需要
牛肉在放入冰箱保存之前是不需要清洗的,因?yàn)檫@樣牛肉表面就會(huì)存在比較多的細(xì)菌,反而久不利于牛肉保存。如果牛肉暫時(shí)不吃的話(huà),可以把牛肉放入食品盒中之后密封好,再放入冰箱冷藏即可,還能可以避免牛肉的竄味,而且還能利于保存。
如果要把牛肉存放的比較久的話(huà),那么,可以先把牛肉切成塊,之后抹上適量的白酒,這樣會(huì)有很好的殺菌效果,而且口味也很好。
清洗肉類(lèi)最干凈的就是用淘米水來(lái)弄,但是這個(gè)不是很現(xiàn)實(shí),其實(shí)一般來(lái)說(shuō)買(mǎi)回來(lái)的肉都相對(duì)干凈的,在食用之前用干凈的水洗幾次晾干水分再切就可以了
牛肉屬于含有營(yíng)養(yǎng)豐富多彩的生活用肉。我們的生活中不司缺少的肉類(lèi)食物。經(jīng)常吃司以強(qiáng)身健體增加身體健康最重要。身體健康了才能增加機(jī)體的免疫力。才能使自己的身體健壯結(jié)實(shí)。減少各種疾病。才能使自己健康的成長(zhǎng)。只有有一個(gè)強(qiáng)壯的身體,才能對(duì)社會(huì)做出貢獻(xiàn),才能做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人才。
雞肉雞蛋蓋澆飯Chicken with egg sauce 牛肉飯Beef rice 什錦蓋澆飯Mixed rice臘肉炒飯 Stir-Fried Rice with Preserved Pork牛肉蓋飯 Steamed Rice with Beef泡菜炒飯 Stir-Fried Rice with Pickled Vegetables海鮮炒飯F(tuán)ried rice with seafood牛肉炒飯F(tuán)ried rice with beef上湯海參Sea cucumber with thin soup肉絲面 pork noodles雞蛋面 egg noodles咖喱牛肉 Beef curry咖喱牛肉飯 Beef curry and rice咖喱牛肉湯 Beef curry soup
豬肉和牛肉的外觀區(qū)別
小時(shí)候路過(guò)屠宰廠,看到過(guò)豬肉和牛肉真正意義上的區(qū)別。其實(shí)豬肉和牛肉差別還是蠻大的,豬肉的密度比較大。如果是做豬肉餡兒餃子,剁餡兒的時(shí)候豬肉是很難剁碎的。手撕牛肉是可以直接用手撕著吃的,牛肉的紋路很長(zhǎng),可以直接撕下來(lái)。牛肉的顏色很深,屬于深紅色,豬肉的顏色很淺,屬于淡淡的紅色。豬肉和牛肉的肉質(zhì)口感也都不相同,牛肉的價(jià)格要比豬肉的價(jià)格貴一些。而且牛肉都是一些瘦肉,豬肉既有瘦肉又有肥肉,摸上去又光又滑。從這些方面我們就可以區(qū)分出豬肉和牛肉了。
豬肉和牛肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值區(qū)別
具有食用價(jià)值有醫(yī)療價(jià)值,豬肉可是不可多得的補(bǔ)品。價(jià)格低廉幫它打上了平民的烙印,營(yíng)養(yǎng)成分多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,給它上了一層金邊。滋潤(rùn)腸胃,豬肉可是難得的佳品。人類(lèi)之所以能夠成長(zhǎng),之所以能夠存活,是因?yàn)橛械鞍踪|(zhì)和必需的脂肪酸。豬肉可以提供大量的這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),確保人體機(jī)能不出現(xiàn)紊亂。冬天的時(shí)候寒冷,這是吃牛肉最好的季節(jié)。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為冬天的時(shí)候吃牛肉有暖胃的作用。牛肉富含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比豬肉的更高,所以它能夠提供更高的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還能夠提高抗體抗病的能力。
牛肉干,最好的保存環(huán)境是通風(fēng)陰涼處,低溫,且空氣要干燥。不能存放于陰潮的地方,會(huì)加速牛肉干長(zhǎng)毛變質(zhì)。最好是處理成真空包裝,這樣可以保存較長(zhǎng)時(shí)間。
牛肉干的做法:
用料: 牛腱子肉1000克 蔥適量 姜適量 香葉幾片 八角1個(gè) 花椒少許 生抽2小勺 老抽2小勺 鹽1小勺 糖4小勺 蠔油1小勺 花椒粉1/4小勺 五香粉1/4小勺 咖喱粉1/2小勺 辣椒油 1小勺
1、牛肉整塊放水中浸泡出血水,清洗干凈
2、洗好瀝干水,放入砂鍋中,鍋中倒入適量水
3、姜切片,蔥切段,砂鍋中放入蔥段、姜片
4、加入八角、花椒、香葉,加入1小勺白酒
5、砂鍋放火上,大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)
6、然后燜20分鐘關(guān)火,燉好的牛肉撈到盤(pán)子里,放至涼透
7、然后切成半厘米左右厚的片
8、找一個(gè)盆,放入2小勺生抽、2小勺老抽、1小勺鹽、1小勺蠔油、4小勺糖、1/2小勺咖喱粉、1小勺辣椒油、1/4小勺花椒粉、1/4小勺五香粉,加入2大勺的熱水?dāng)嚢杈鶆?/p>
9、將牛肉片放入浸泡半天以上,中途上下翻一遍
10、然后將牛肉片的湯汁瀝干,放入加了錫紙的烤盤(pán)
11、180度15分鐘拿出,然后給肉片翻身,放在烤架上接著烤20分鐘
12、然后將烤好的牛肉干,干燥處晾干半天
13、晾干后就可以食用了,吃不完的牛肉干,密封放通風(fēng)陰涼處存儲(chǔ)
豬肉和牛肉一樣紅,這種情況可能有幾方面的原因:
1、可能是豬仔殺的時(shí)候沒(méi)放干凈血。
2、現(xiàn)在的豬都喂添加劑瘦肉精的飼料,所以瘦肉才現(xiàn)在那么紅。
3、煮的可能有些輕,沒(méi)有充分煮熟。豬肉在沒(méi)有煮熟情況下局部有血部位可能出現(xiàn)紅色,放置一段時(shí)間后血色會(huì)變暗。
4、豬肉在超市經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的冷凍,煮熟后出現(xiàn)紅色就是由于經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間冷凍時(shí)豬肉里面殘余的血液被冷凝了。
牛肉大家都喜歡吃,因?yàn)樗叩鞍椎椭?,富含氨基酸,?jīng)常食用可補(bǔ)鈣強(qiáng)身,牛肉還是運(yùn)動(dòng)員增強(qiáng)肌肉的最好的肉類(lèi)食品。
說(shuō)到牛肉渾身都是寶,無(wú)論哪一個(gè)部位,都好吃
要說(shuō)牛肉哪一個(gè)部位最嫩,肉質(zhì)滑嫩口感好,燉出來(lái)的肉是又軟又爛那就非牛上腦肉莫屬了,它的位置是牛肩部附近,這個(gè)部位很少運(yùn)動(dòng)到,脂肪比牛眼肉要少一些,肉質(zhì)非常鮮嫩綿軟,是品質(zhì)很好的牛肉。
這個(gè)部位的肉質(zhì)最適合老人和孩子吃了。非常的軟爛。
175克蛋白。
75克熟牛肉(修去可見(jiàn)脂肪)所含的蛋白質(zhì)相當(dāng)于102顆杏仁,這 75克熟牛肉僅含170卡路里,遠(yuǎn)低于102 顆杏仁所含的714卡路里。
每100克的熟牛肉含有高達(dá)34.95 克的蛋白質(zhì)。
每次女生來(lái)大姨媽的時(shí)候,除了那句“多喝水”外,還有個(gè)“升級(jí)版”,多喝紅棗水/紅糖水,其實(shí),紅棗紅糖補(bǔ)鐵很有限,所含的是非血紅素鐵,人體有效吸收率低( 2-20%),并容易受到其他膳食因素而影響吸收。
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