中國人現(xiàn)在都是晚餐最為豐富～但真正養(yǎng)生的是晚餐應(yīng)該清淡

“早上吃飽、中午吃好、晚上吃少”，這是我國流傳多年的飲食習(xí)慣，但隨著生活節(jié)奏的加快，繁忙的工作讓人們對早餐和午餐不得不馬馬虎虎，為了補充所需的營養(yǎng)，晚餐就成了許多家庭一天中最豐盛的一頓飯。營養(yǎng)學(xué)專家和兒保專家提醒，這種“補償式”晚餐不利于孩子所需營養(yǎng)物質(zhì)的補充

中國人的晚餐一般比較清淡，在北方，大多數(shù)中國人喜歡喝粥，中午吃的比較豐盛啊，而且為了健康保健，晚上也吃的很少。

南方人也是比較喜歡喝粥，粥的樣式也非常多，各式各樣海鮮湯，中國的餐吃飯有這樣一句俗話，早上吃飽，中午吃好，晚上吃少，晚上吃少了才有利于健康。

中國人的晚餐，叫做吃晚飯了

中國的用餐為什么喜歡用筷子和勺子？

這個是風(fēng)俗習(xí)慣。

我們中國人的菜式和品種世界上也是最豐富的。個大菜系個種口味。筷子是我們吃飯時最普通的夾菜的工具。有些菜要用勺方便，它和西方刀叉不同。我們的菜都是切的適合了做。西方的食物多是塊或是泥狀夾的話不方便。雙放飲食習(xí)不同

飲食習(xí)慣不同。吃飯的工具也不同

因為這是中華文化的一種傳統(tǒng)美德，中華人民用餐使用筷子和勺子已經(jīng)是五千五的傳統(tǒng)美德了，中國人民族是非常團(tuán)結(jié)互助的一個傳統(tǒng)民族，所以中國人民非常喜歡和使用筷子和勺子，使用方便快捷和健康衛(wèi)生，體現(xiàn)了中華民族的智慧和諧生活方式

拿筷子和勺子用餐其原因，一是中國人長期生活的習(xí)慣，二是中國人常吃的食物無外是有形食物和無形湯水，也就是說筷子和勺子便于所有食物送嘴里，三是筷子和勺子易清洗，比較衛(wèi)生，可反復(fù)使用。總之，一種功具能否堅持使用取決于它的利弊和它的獨一無二的功能。