將牛肉切粒備用,將大蔥切段,?姜切片,青椒切成小圈備用,西紅柿用開水燙皮后剝掉表皮,然后將西紅柿切成丁備用,鍋燒熱,加入牛肉炒干水分,再放入食用油,放入姜片,放入八角、桂皮等香料調(diào)香,加入食鹽調(diào)味,加入適量的清水沒過食材,開大火,等水燒開,再放入西紅柿丁,蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)小火燜煮25分鐘,加入青椒,食鹽調(diào)味,再蓋上鍋蓋,燜半分鐘左右盛出
西紅柿燉牛腩當(dāng)然可以換成牛肉的,牛肉高蛋白低脂肪,味道鮮美,深受大家喜愛,享有肉中驕子的美譽(yù),牛肉和西紅柿搭配入菜燒湯味更美,而且這樣吃不會(huì)上火,因?yàn)槲骷t柿性淳,解熱,剛好中和牛肉的熱性。兒童和老年人適合牛肉西紅柿燉湯進(jìn)補(bǔ)很好。
1、高壓鍋內(nèi)注入三分之一的水,倒入一瓶啤酒,放入西紅柿、香菇、干辣椒、大料、陳皮、牛肉塊,壓20分鐘左右備用;
2、坐鍋點(diǎn)火倒油,下蒜末炒香后放入土豆、洋蔥、胡蘿卜煸炒,倒入適量燉好的牛肉和湯,大火燒10分鐘,水淀粉勾芡出鍋澆在飯的周圍即可。
用料
牛肉 250克
番茄 2個(gè)
土豆 1個(gè)
做法步驟
步驟 1
牛肉切大塊,清水泡半小時(shí)泡出血水;
步驟 2
1個(gè)土豆切成滾刀塊;2個(gè)西紅柿切成大塊;
步驟 3
牛肉冷水下鍋,加入生姜、料酒,煮出浮沫;
步驟 4
鍋下底油,加入兩勺黃冰糖,炒出糖色后,加入牛肉塊翻炒上色,然后加入蔥頭、姜片,蒜粒,花椒、八角,干辣椒炒出香味;
步驟 5
加入一半的番茄,加入一勺生抽,一勺蠔油,一勺料酒,半勺老抽,一茶匙雞精,半茶匙鹽;
步驟 6
倒入清水沒過食材,大火燒開后,轉(zhuǎn)小火燜1小時(shí),或轉(zhuǎn)入高壓鍋20分鐘;
步驟 7
牛肉燉煮軟爛后,加入另一半的番茄和土豆,加入胡椒粉,加入適量鹽調(diào)整咸淡,中小燉煮10分鐘;大火收汁放入香菜碎即可出鍋啦。
西紅柿 2大個(gè)
牛肉 200克
面條 1人份
洋蔥 少量
番茄牛肉面的做法
番茄切小塊,洋蔥切粒
熱鍋入油煸香洋蔥,放入番茄 小火炒出汁,小火熬制番茄汁
小火熬制番茄汁,進(jìn)入少量的鹽、糖,適量的黑胡椒粉進(jìn)行調(diào)味.
牛肉加少量的黑椒粉,鹽,糖,水淀粉腌制.
鍋里置入少量的水 煮沸,加入番茄汁,大火燒開,放入牛肉,注意火候,避免太老.
關(guān)火,根據(jù)自己的喜好調(diào)味.
將煮好的番茄牛肉湯,放入盛了面條的碗里.
大米 200g
土豆 200g
四季豆 200g
臘肉、醬肉或臘腸 適量
臘肉、醬肉或臘腸洗凈煮熟,臘肉、醬肉、臘腸切丁。大米提前洗凈浸泡半小時(shí)以上。土豆切小丁,四季豆洗凈切寸段。
鍋里放少許植物油,倒入臘肉丁,爆得略干,香腸就不用爆干。
爆出的臘肉油倒入砂鍋里,將底部沾勻,如果不喜歡動(dòng)物油或怕肥,也可以另外刷少許植物油在砂鍋鍋底。
倒入大米和飲用水,水量略超過大米1cm左右。我是用的塔吉鍋燜飯,水分折耗較少,如果是普通砂鍋,水量就要稍多一些。
在大米上層鋪上土豆丁;
再鋪上四季豆(或其他耐煮的蔬菜);
最上層鋪上臘肉丁。砂鍋加蓋,中火燒開,調(diào)中小火(就是火苗外圈只剩一點(diǎn)點(diǎn))燜15分鐘。注意隔幾分鐘就要將鍋旋轉(zhuǎn)一下,以便受熱均勻。
關(guān)火后不揭蓋再燜10分鐘。起鍋時(shí)放入少許鹽,拌勻即可。也可以用生抽(蠔油)、魚露、雞粉、少許糖、飲用水調(diào)成汁,澆上拌勻食用。
小貼士
燜飯最好使用耐煮的蔬菜,綠葉類燜久了會(huì)發(fā)黃,喪失一部分營(yíng)養(yǎng)。
原料:牛肉、木耳、土豆、胡蘿卜、洋蔥、西紅柿、豌豆、玉米、大米、蔥姜、料酒、香油、食鹽、生抽、老抽、蠔油、白胡椒粉。
做法步驟:
第1步、牛肉用清水浸泡1個(gè)小時(shí),去除血水,然后切成厚一點(diǎn)的片狀或者是小方塊。
第2步、把土豆、胡蘿卜、洋蔥、西紅柿、木耳切成和牛肉差不多大小的形狀,切好備用。
第3步、鍋內(nèi)加水,放入幾片生姜、料酒去腥,冷水放入牛肉,水開以后焯水二分鐘,然后撈出來放入盆中,再用溫水把牛肉上面的血沫沖洗干凈。
第4步、鍋內(nèi)加油,放入蔥姜炒出香味,然后放入牛肉,快速翻炒兩分鐘,接著放入西紅柿,翻炒均勻。
第5步、放入生抽、老抽、蠔油、白胡椒粉,繼續(xù)翻炒,大概炒至兩三分鐘,西紅柿炒出香味后加入開水,記得是開水,開水的量腌著肉為宜,然后蓋上鍋蓋,中小火燉半個(gè)小時(shí)。
第6步、半個(gè)小時(shí)以后,牛肉已經(jīng)八成熟,然后放入食用鹽,放鹽的量比平常炒菜要多一些。
第7步、電飯煲中放入淘洗干凈的大米,然后將炒好的牛肉帶湯汁一起倒進(jìn)去,湯汁的量和平常蒸米用的水量是一樣的,大概超過牛肉一指左右。
第8步、放入準(zhǔn)備好的配菜,配菜盡量選擇顏色不一樣的蔬菜,做出來的米飯賣相更好看。
第9步、電飯煲按正常煮飯鍵,煮大概45分鐘(根據(jù)電飯煲情況而定),打開鍋蓋,牛肉燜飯就做好了。
第10步、趁熱攪拌均勻,淋上香油,再次攪拌均勻,
食材:金針菇1捆,肥牛卷1盒260克,食鹽少許,生抽2湯匙,蠔油1湯匙,料酒1湯匙,黑胡椒粉1湯匙,淀粉1茶匙
第一步:肥牛卷提前解凍,然后將金針菇清洗干凈之后,去掉根部,撕成小朵,裝盤備用!
第二步:準(zhǔn)備一個(gè)碗,加入少許食鹽,加入2湯匙生抽,加入1湯匙蠔油,加入1湯匙黑胡椒粉,加入1湯匙淀粉,加入1/3碗清水,然后攪拌均勻做成黑椒汁備用!
第三步:取一塊肥牛卷,放到菜板上面,然后取1小撮金針菇,放到肥牛卷的邊上,然后壓著金針菇,將金針菇卷到肥牛中間,讓肥牛包著金針菇的根部不散開,最好距離根部2厘米捆,兩邊露出1點(diǎn),這樣更好看!
第四步:起電餅鐺或者平底鍋,在鍋底刷上一層食用油,然后將金針菇肥牛卷,整齊地?cái)[入鍋中,煎至焦黃,不斷翻面,將四面都煎至焦黃,將金針菇煎至變軟!
第五步:等金針菇肥牛卷煎好之后,淋入剛剛調(diào)好的黑椒汁,加熱收汁,邊收汁,邊用筷子輕輕地推動(dòng)金針菇肥牛卷,直至湯汁濃稠即可!
最后撒上蔥花,即可開吃!
牛肉切塊,焯水去沫沖凈,蘿卜、西紅柿切塊。
熱鍋涼油少許,加入焯好的牛肉塊,加料酒、老抽、生抽、八角適量,加蔥姜蒜適量,翻炒片刻加入西紅柿,炒出西紅柿汁后加開水小火慢燉半小時(shí)。
牛肉燉差不多了加入蘿卜塊兒,等蘿卜燉熟后出鍋放香菜段即可。
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