寶寶可能屬于便秘的一種現(xiàn)象，在這個(gè)時(shí)候可以給寶寶按摩肚子，以順時(shí)針的方向按摩幾次就會(huì)慢慢的緩解，也可以讓寶寶多喝一些水。如果孩子生活的話也可能會(huì)出現(xiàn)便秘的，也可能屬于消化不良的一種癥狀，必要的時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶服用益生菌的藥物來調(diào)理身體，這期間避免讓孩子吃過多的零食。

2歲半食譜

兩歲半寶寶食譜
兩歲半寶寶的消化吸收能力發(fā)育已相當(dāng)完善，乳牙也基本長(zhǎng)齊。此時(shí)，粗糧也應(yīng)正式進(jìn)入寶寶的餐譜。
兩歲半寶寶食譜
偶爾吃粗糧，雜糧對(duì)現(xiàn)階段的寶寶來說十分有好處哦，比如玉米粥，山芋粥，黑米，小米），各種豆類堅(jiān)果都是不錯(cuò)的選擇。
1、花生紫米糊
食材：糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升。
做法：把糯米洗干凈。把花生仁洗干凈，可將材料浸泡一晚。把紫米洗干凈。倒入豆?jié){機(jī)中，等到結(jié)束音響起就可以了。
2、紅棗栗子粥
食材：糯米30克、大米30克、栗子仁10顆、棗（干）10個(gè)。
做法：糯米和大米淘洗干凈，提前放入清水里浸泡。將紅棗在水里浸泡一下。將栗子處理成小塊，放在盤中備用。將米和適量的水一起放在鍋中，加入紅棗大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮約30分鐘。最后加入板栗煮20分鐘，直到黏稠即可

歲半食譜。一個(gè)兩歲半的孩子。他的以前的生活，一日三餐。一定要調(diào)整均勻。因?yàn)閮蓺q半的孩子，他正是長(zhǎng)身體，正是發(fā)育的時(shí)候。一定要把飲食調(diào)整的比如說早晨給他喝點(diǎn)兒牛奶和雞蛋。中午給他炒點(diǎn)兒。蔬菜和含鈣含維生素的肉素搭配。晚上給他熬點(diǎn)兒小米粥。這樣一日三餐才是最好的方式方法。因?yàn)閮蓺q半的孩子一定要掌握飲食的量。它的消化功能和消化系統(tǒng)。一定要保證好。他能接受這種飲食習(xí)慣。才能消化的了。兩歲半的孩子這樣的飲食食譜。我想，他的這種飲食的方法一定能使它茁壯的成長(zhǎng)。幸福的生活。