— 食材清單 —
主料:河粉一斤
輔料:芥菜半斤,牛肉四兩,姜兩片,蔥頭兩條,蒜4顆,沙茶王少許
— 烹飪步驟 —
1· 牛肉,先用白糖,雞粉,生抽,料酒,鹽,油腌制二十分鐘
2· 芥菜清洗好
3· 先下油鍋炒一分鐘,本人喜歡吃脆一點的,不喜歡的可炒久一點。
4· 另起油鍋先將牛肉煎到變色,香味出來
5· 差不多的時候把牛肉拔到一邊,加入姜蔥蒜,爆出香味,再一起混炒一小會,使其味道融合,最后盛起。
6· 將炒好的芥菜與牛肉,還有用冷水散開過的河粉下鍋。
7· 調(diào)入這關(guān)鍵美味的沙茶王與醬油,鹽,用筷子翻炒。
8· 當當當,一盤美味的炒牛河芥菜就大功告成。
芥菜花可以和牛肉也可以和蝦仁一起炒
主料: 牛肉(肥瘦) 160克 芥菜 360克 調(diào)料: 姜 3克 醬油 3克 白砂糖 2克 淀粉(玉米) 5克 花生油 10克 鹽 2克 各適量 潤燥芥菜牛肉湯的做法:
1. 姜去皮,洗凈,芥菜洗凈,切段,盛笆箕內(nèi),滴干;牛肉洗凈,抹干,切片,腌10分鐘,牛肉湯放入開水中焯至半熟,撈起滴干。
2. 燒熱煲,下油放姜爆香,加水煲開,下芥菜煲熟,約10分鐘,放下牛肉,牛肉熟后,下鹽調(diào)味即可。
主料
芥蘭400克,牛肉(肥瘦)200克,紅椒1根
輔料
花生油適量, 食鹽1茶匙, 白糖1茶匙 味極鮮1.5茶匙, 蠔油1茶匙, 沙茶醬1湯匙, 蔥1段, 姜1片, 蒜2瓣
步驟1
芥藍洗凈后,切去頭尾
步驟2
牛肉切片,加入適量的鹽、糖、味極鮮、生粉、食用油腌制,紅椒切細絲,蔥、姜、蒜切碎
步驟3
放入開水中焯燙至斷生,記得在水里加入適量的鹽、糖、油、鹽
步驟4
起油鍋,把蔥、姜、蒜碎爆香
步驟5
放入牛肉
步驟6
加入紅椒絲煸炒至變色,馬上盛出備用
步驟7
再起油鍋,把沙茶醬煸香
步驟8
快速放入焯燙過的芥藍與炒過的牛肉
步驟9
翻炒均勻后,即可出鍋
1、薺菜洗凈,用刀切碎。嫩豆腐切成0.5cm粗、4cm長的小條。香菇洗凈去蒂,切成細絲。金華火腿切細絲待用。
2、將豬通脊切成4cm長的細絲,再調(diào)入水淀粉、紹興黃酒和鹽混合均勻腌制10分鐘。
3、中火燒熱鍋中的油,待燒至五成熱時,可將手掌置于炒鍋上方,能感到有熱氣升騰,將腌好的豬肉絲放入翻炒至熟透,隨后加入適量的水。
4、大火燒沸后將嫩豆腐小條、金華火腿絲和香菇絲放入鍋中,待再次燒沸后轉(zhuǎn)中火煮制5分鐘。
5、接著在鍋中放入薺菜碎,倒入余下的水淀粉勾芡。
6、燒煮片刻后調(diào)入余下的鹽、雞精和芝麻香油即可。
主料:
芥蘭200克
輔料:
牛肉100克、大蒜3瓣、食用油適量、鹽適量、味極鮮適量、淀粉適量
烹飪步驟:
1· 芥蘭洗凈切片待用;
2· 大蒜切片待用;
3· 牛肉切片,加食用油、淀粉、鹽,醬油攪拌均勻,腌制2小時;
4· 芥蘭先綽水2分鐘;
5· 中火將油燒溫,加入牛肉,翻炒3分鐘,盛起待用;
6· 大火將油燒溫,加入蒜爆香,倒入綽水后的芥蘭,翻炒1分鐘,倒入牛肉,加適量水,翻炒2分鐘,加鹽和味極鮮即可。
面粉500克
溫水250克
牛肉500克
薺菜400克
鹽適量 生抽2勺 老抽1勺 料酒2勺 蔥姜水150克 蠔油1勺 胡椒粉1勺 雞精1小勺 香油適量
牛肉洗凈切塊放入絞肉機中,加入料酒、鹽、生抽、老抽、蠔油、蔥姜水、胡椒粉攪成薺菜清洗干凈,開水焯燙一遍,擠干水分
切碎后放入肉餡中
面團分劑子,搟成餃子皮
放餡兒包成餃子
煮熟后撈出控干水分,上桌
步驟/方式1
90克牛肉切片放入盤中
步驟/方式2
加入適量生抽,
步驟/方式3
適量水淀粉
步驟/方式4
攪拌均勻后,加入1勺食用油鎖住水分
步驟/方式5
120克芥菜洗凈切碎
步驟/方式6
起鍋燒油,油熱加入牛肉
步驟/方式7
翻炒至變色撈出
步驟/方式8
鍋中繼續(xù)加油,打入2個雞蛋炒散
步驟/方式9
接著加入芥菜繼續(xù)翻炒30秒
步驟/方式10
然后倒入一碗剩米飯炒散
步驟/方式11
炒散后加入適量鹽,1勺生抽調(diào)味
步驟/方式12
接著加入牛肉
步驟/方式13
炒勻即可出鍋
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