家鄉(xiāng)非遺有陸家灣老龍燈會(huì)、浮山傳說(shuō)、東鄉(xiāng)武術(shù)、大紅傘、十番鑼鼓、樅陽(yáng)民歌、胡琴書(shū)、義津米面、木榨榨油、木雕、石雕、等，省級(jí)非遺傳承人一名，市級(jí)二名，縣級(jí)一百六十八人。

食品項(xiàng)鋪生腐、湯溝的豆干、義津米面、楊灣掛面、老灣山藥、陳瑤湖高雞、板鰍、綠頭野鴨、白蕩湖大閘蟹，長(zhǎng)江江鮮，菜籽湖白房湖湖鮮，各類(lèi)山珍等。

你所了解喜歡的非遺項(xiàng)目有哪些？有哪些特色？

到過(guò)神秘的大湘西么？見(jiàn)過(guò)如畫(huà)的湘西山水么？讀過(guò)沈從文筆下的邊城么?聽(tīng)過(guò)宋祖英空靈婉轉(zhuǎn)的歌聲么？這一切都源于美麗的湘西。

土匪，可能是湘西對(duì)外界最粗野的記憶。趕尸，可能是都市人想探究的湘西神秘?？墒怯幸环N鄉(xiāng)野文化——三棒鼓，是國(guó)家非物質(zhì)文化保護(hù)項(xiàng)目。在唐朝就被神秘大山里的土家人苗家汗發(fā)揚(yáng)光大。

三根小木棒類(lèi)似于雜耍的街頭巷尾說(shuō)唱曲藝，看起來(lái)沒(méi)有技術(shù)含量，非常簡(jiǎn)單。實(shí)際上三棒鼓全是即興表演，需要思維敏捷.口詞清晰。也需要表演者腳手靈活.動(dòng)作嫻熟。要口唱.足敲.手舞。一個(gè)人能撐起一個(gè)舞臺(tái)，兩個(gè)人也能默契配合，三人，四人也可以演得精彩。

三棒鼓通常三五成組，兩人擊鼓唱詞，兩人鑼鼓配樂(lè)。余下的人拋尖刀，舞花棒。唱詞人嬉笑怒罵，插科打諢。往往臺(tái)下觀眾大笑不止.大喊過(guò)癮。雜耍的人左右穿梭.騰空飛腳，讓人看得眼花繚亂.尖叫不止。

隨著國(guó)家對(duì)民間文化的保護(hù)和推廣，三棒鼓從街頭巷尾田間地頭走上大舞臺(tái)?！棒[春耕”“收割打場(chǎng)”“慶豐收”“拜年節(jié)”“鯉魚(yú)跳龍門(mén)”“玉女穿梭”“板巖漂流”等等曲目精彩紛呈.好評(píng)不斷。自從從公號(hào)“魅力三棒鼓”聽(tīng)了幾次三棒鼓視頻，越來(lái)越多的人為三棒鼓癡迷，也為三棒鼓的創(chuàng)作發(fā)展帶來(lái)了新的可能。