去云南麗江和香格里拉吧！我推薦給你一條路線！

第一天：

麗江——虎跳峽(海拔1800m)（觀賞上虎跳、徒步中虎跳4小時(shí)徒步）——香格里拉(平均海拔3300m)（住香格里拉標(biāo)間）

第二天：

香格里拉—松贊林寺、東竹林寺（兩寺選一）——途經(jīng)依拉草原（納帕海）—奔子欄(海拔1800m)——金沙江大拐灣——松贊林寺、東竹林寺（兩寺選一）——白芒雪山—迎賓塔觀梅里雪山——飛來(lái)寺（住飛來(lái)寺標(biāo)間）

第三天：

A.飛來(lái)寺觀日照金山—明永村——明永冰川——白茫雪山(海拔4210m)—奔子欄（住奔子欄標(biāo)間）

B.飛來(lái)寺——西當(dāng)溫泉——雨崩村

第四天：

A.奔子欄——尼西——金沙江峽谷——游覽水簾洞景區(qū)——經(jīng)塔城金絲猴自然保護(hù)區(qū)——石鼓長(zhǎng)江第一灣——麗江 ——古城，納西古樂(lè)

B.雨崩村——冰湖

?第五天：

A.麗江休息——束河古鎮(zhèn)（黑龍?zhí)豆珗@）——白沙古鎮(zhèn)，玉水寨——拉市海

B.冰湖——雨崩上下村——神瀑——飛來(lái)寺——麗江

第六天：

A麗江——瀘沽湖

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