寒食節(jié)又叫禁煙節(jié)或熟食節(jié)，古代時在這天只能吃這些冷的食物，所以叫寒食。寒食節(jié)的習俗活動主要有三項：分別是禁火、掃墓、郊游。為了防止寒食傷身，于是就定了踏青、蕩秋千、踢足球、打馬球等戶外活動。